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野菜好きの私としては、食事には必ずサラダをつけたいところです。 サラダってドレッシング次第で味が大きく変化するところがいいんですよ。野菜のシャキシャキ感とドレッシングの味が絡んでとてもおいしく食べられます。 私はごはんがなくても野菜さえあればお腹を満たすことができますね。それくらい野菜が好きです。 それに栄養もたくさん含まれているじゃないですか。私にとってはそれが一番嬉しい部分ですね。私は普段あまりちゃんとした栄養は摂れていないので、できれば野菜で栄養を摂取しておきたいところです。 でもさすがに野菜だけだと体は強くなりませんよね。肉とか魚も一緒に食べてこそ、野菜も力を発揮するということです。 私は別に肉や魚を嫌っているわけではないので、バランスのいい食事を心がけたいと思います。 もう若いと言い切れる年ではないのだし、健康を意識した食生活がしたいですね。人間ってやっぱり健康が一番なので、野菜をメインにした食生活を送りたいと思います。

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